Exracto

(...) Las metas futuras que puedas establecer te cegarán frente a lo que esté ocurriendo en el momentoy el esfuerzo dedicado a alcanzar tu objetivo tiende a cerrarte y a ponerte tenso y rígido. El centrar la atención en un objetivo te aleja del verdadero aprendizaje, que consiste, esencialmente, en tomar conciencia de lo que haces día a día. Al Huang