"(...) Las metas futuras que puedas establecer te cegarán frente a lo que esté ocurriendo en el momento y el esfuerzo dedicado a alcanzar tu objetivo tiende a cerrarte y a ponerte tenso y rígido. El centrar tu atención en un objetivo te aleja del verdadero aprendizaje, que consiste, esencialmente, en tomar conciencia de lo que haces día a día.
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